Fokus på Helse | Sammen er vi mindre alene

5. oktober møtte Else Kåss Furuseth, forfatter Hilde Østby og lege Mozzie Marvati i samtale på Strømmen bibliotek. Alle disse har på hver sin måte bidratt til å belyse ensomhet. Men hva kan vi gjøre for å bryte ned skammen mange føler på ved å være ensomme?

Bilde: Else Kåss Furuseth, Hilde Østby, Mozzie Marvati og Noman Mubashir.

Opptaket ligger ute til 19. november.

Men hva om du ikke har noen å være sammen med? Eller føler deg ensom selv omgitt av andre? Dette gjelder mange av oss, 44% av den norske befolkningen oppgir at de er ensomme i større eller mindre grad, 650 000 i så stor grad at det går utover helsa, ifølge Statistisk sentralbyrå. Hva kan vi gjøre med det?

5. oktober møtte Else Kåss Furuseth, forfatter Hilde Østby og lege Mozzie Marvati i samtale på Strømmen bibliotek. Alle disse har på hver sin måte bidratt til å belyse ensomhet. Men hva kan vi gjøre for å bryte ned skammen mange føler på ved å være ensomme?

Samtalen ble ledet av journalist og programleder Noman Mubashir.

Else Kåss Furuseth, komiker og programlederm har fått folk til å le over hele landet, men fikk også fram tårene når hun lagde show og bøker basert på egne erfaringer med selvmord og psykisk helse. Hun stiftet Ensomhetspartiet før Stortingsvalget i 2025 og er nå aktuell med tv-serien Kåss går det- om ensomhet på NRK. Etter å ha giftet seg og flyttet til Sandefjord står hun i spissen for Fellesmiddager på frivilligsentralen.

Hilde Østby: da verden stengte ned i 2020 under panedemien satte Hilde Østby seg ned og skrev Kart over ensomheten. Som en selverklært kronisk ensom person dykket hun ned i forskning, undersøkelser og beretninger for å klare å sette ord på hva ensomhet er og hva det å være ensom gjør med mennesket. Hun har delt av egne erfaringer og egne strategier for å overleve og overkomme ensomhet.

Mozzie Marvati: fastlegen på Jessheim har tatt plass i de fleste debatter om helse det siste året, men innlegget hans fra mars 2026 på NRK Ytring vakte stor oppsikt. Han skrev om at han ikke kan skrive ut en resept på fellesskap for å løse det dype samfunnsproblemet ensomhet er, og hvor helseskadelig det er å være ensom. Han pekte på det problematiske i å bygge samfunnsstrukturer som forsterker ensomheten, og han har flere tanker om hva som kan gjøres.

Noman Mubashir: som programleder i Migrapolis på NRK ble Noman kjent for hele landet, og flere program, show og bøker fulgte. Likevel følte han seg alene og ensom i sin oppvekst som homofil muslim der han ikke ønsket å skuffe familien. Å ta tak i alle de uforløste minnene og erfaringene har vært vanskelig, men nødvendig.

Fokus på Helse | Sammen er vi mindre alene tilbys av

Andre tilbud

Informasjon om stedsanalysen og innbyggerundersøkelsen

Lillestrøm kommunestyre vedtok 8. april 2026 å varsle oppstart av planprosess og høring av forslag til planprogram for kommunedelplan for Kjeller flyplassområde. Her finner du opptak av informasjonsmøte som fant sted på lillestrøm bibliotek 28. april.

Hva forskes det på i fag- og yrkesopplæring og kompetanseutvikling i arbeidslivet?

Dette er spørsmål som ble prøvd besvare på lunsjseminaret 17. april. På seminaret deltok representanter fra NIFU, Fafo, Nasjonalt senter for yrkesfag og OsloMet. Vi fikk også noen tips om kunnskapshull og behov for videre forskning.

Åpent møte | Ansatte om skole- og barnehagetilbud

Torsdag 29. januar 2026 inviterte Lillestrømbibliotekene til et åpent møte med Utdanninsforbundet om skole- og barnehagetilbudet.

Utdeling av Bibliotekenes Spillpris

Onsdag 26. november 2025 sto Lillestrømbibliotekene for utdelingen av bibliotekenes spillpris i Lillestrøm bibliotek.

Generasjon | Trond-Viggo Torgersen, Anna Helle-Valle, Oliver Lovrenski

Generasjon. Foto: Siri Ann Gabrielsen (Lillestrømbibliotekene)

Samtale mellom Anna Helle-Valle, Trond-Viggo Torgersen og Oliver Lovrenski, live fra Lillestrøm kulturkonferanse torsdag 23. oktober 2025.

KI i fag- og yrkesopplæringen – muligheter og utfordringer

Fredag 31. oktober 2025 gjennomførte OsloMet et arrangement i samarbeid med Lillestrømbibliotekene om hvordan kunstig intelligens (KI) kan endre måter vi arbeider og lærer på.

Foredrag | Dagen da freden sto på spill

Bilde: Bilde fra fredsdagene i 1945

8. mai 2025 holdt Jon Ewo et foredrag i Lillestrøm bibliotek om 8. mai - Dagen da freden sto på spill.

Debatt: Hvor brenner det i Lillestrøm?

Bilde: Illustrasjonsbilde av flom

Onsdag 24. april inviterte Lillestrømbibliotekene og Romerikes blad til en debatt om klima og bærekraftsproblemene folk flest i Lillestrøm blir mest berørt av: hva tenker politikerne skal gjøres og hvem skal betale?

Nordisk krimaften

Torsdag 10. april 2025 arrangerte biblioteket Nordisk krimaften med Anders de la Motte og Sara Strömberg fra Sverige, Michael Katz Krefeld fra Danmark, Øystein Milli og Randi Fuglehaug fra Norge, og norsk-amerikanske Alex Dahl.

Podkast | Ungdomskriminalitet

Bilde: Abbas Ghulam og SLT-koordinator i Lillestrøm kommune Gry Løge Lid i samtale

Mandag 10. mars 2025 inviterte Strømmen bibliotek til arrangementet "Hva kan gjøres med ungdomskriminaliteten?". Samtalen kan du høre som podkast her.

Podkast | Når æreskulturen ødelegger liv

Bilde: Samtale mellom Terje Bjøranger, Jawad Raja og Ahmed Fawad Ashraf

Torsdag 23. januar 2025 inviterte Strømmen bibliotek til arrangementet "Når æreskulturen ødelegger liv". Samtalen kan du høre som podkast her.

Anerkjennelse av realkompetanse

Bilde: Logoen til Oslo Met

Å avdekke, anerkjenne og dokumentere taus kunnskap kan løse en rekke samfunnsutfordringer. Arrangementet fant sted på Lillestrøm bibliotek fredag 17. januar 2025. 

Bokbad med Anne Helgesen

14. mars 2024 kl 18.00 Bilde: Anne Helgesen

Anne Helgesen har mottatt strålende tilbakemeldinger for sin biografi «Anne-Cath. Vestly: Mye mer enn mormor». 24. mars 2024 besøkte Helgesen Lillestrøm bibliotek og hadde en samtale med Elisabeth K. Johansen.

Bokbad med Hege Duckert

Bilde: Hege Duckert

Hege Duckert har skrevet en kritikerrost biografi om en av våre mest sentrale kvinnesakskvinner, Katti Anker Møller. Hør hennes samtale med Elisabeth K. Johansen i Lillestrøm bibliotek fra 29. februar 2024.

Bokbad med Lars Mytting

Her kan du se et utdrag av samtalen Elisabeth K. Johansen hadde med Lars Mytting i et fullstappet Lillestrøm kultursenter 8. november 2023.

Den mørke dansen; fra innsiden av IS

Mohamed Saif Al-Mofty i samtale med Nisrin Maktabi-Barkouki på Lillestrøm bibliotek 2. november 2023.

LEVEL 1 | Dataspill, identitet og annerledes historier

Det første arrangement i arrangementserien Level 1 fant sted 25. september 2023. Spillutvikler-duoen Hauk og Åge fra Vertebrae Entertainment i samtale med Håkon Brimsø.

Mímír Kristjánson og Hilde Hagerup

Foto: Forlaget Manifest og Hagerup | På nett og bibliotek 15.03.23 kl 11.00

Elisabeth K. Johansen i samtale med Mímír Kristjánson og Hilde Hagerup. Arrangementet foregikk på Lillestrøm 15. mars 2023 og her kan du se et utdrag av samtalen.

Katrine Wessel-Aas | Fengslende serieunivers og umettelige lesere

Foto: Pitch forlag | På nett og bibliotek 01.03.23 kl 11.00

Samtale med forfatter Katrine Wessel-Aas og Ragnhild Malfang fra Lillestrømbibliotekene. Arrangementet fant sted på Lillestrøm bibliotek torsdag 1. mars 2023.

Erik Lukashaugen

Foto: Erik Lukashaugen | På nett og bibliotek 16.02.23 kl 11.00

Erik Lukashaugen i samtale med Randi Heggland Strøm fra Tyrielden Eidskog Bibliotek og en minikonsert sammen med . Arrangementet fant sted på Lillestrøm bibliotek torsdag 16. februar 2023.

Ketil Bjørnstad | Bokbad og konsert

Bilde: Bokbad og konsert med Ketil Bjørnstad | På nett og bibliotek 26.03.23 kl 13.00

Ketil Bjørnstad i samtale med Elisabeth K. Johansen og Henning Mongstad om bøker og musikk. Arrangementet foregikk på Lillestrøm bibliotek 26. mars 2023.

Edvard Hoem | Levde liv på tvers av generasjoner

Foto: Pål Audnestad | Edvard Hoem på nett og bibliotek 25.01.23 kl 18.00

Edvard Hoem har spesialskrevet et foredrag til Lillestrømbibliotekene. Arrangementet fant sted på Lillestrøm bibliotek onsdag 25. januar 2023.